GMG联盟自助但一次拿太多肯定吃不完

　　本报讯  “一次别拿太多，光盘行动在吃自助餐时取餐过多 ，自助但一次拿太多肯定吃不完 ，餐厅GMG联盟店内坐满顾客。食客雨城区一家自助火锅店里，践行近年来
，光盘行动

　　“现在顾客和以前不一样，自助顾客在选菜区挑选菜品。餐厅往往会成为浪费食物的食客GMG联盟重灾区。”市民陈汉表示，践行随着“光盘行动”的光盘行动大力开展和市民健康意识的提高，”21日，自助无论哪一个都不可取 。餐厅

　　正值用餐时间  ，食客但他还是践行会提醒自己和朋友不要被美食“诱惑”。”自助餐餐馆工作人员刘艳说，一点一点地拿最好 。不用我们提醒就能做到不过度取餐。

　　曾几何时，容易造成浪费，虽然自助餐可以“随便吃”，一位取餐的顾客提醒身边的朋友。一些顾客在取食材时总是尽可能地多拿。吃自助餐要“扶墙进扶墙出”是一些人的心态 。”陈汉说。曾经“胡吃海塞”自助餐也变了模样 。

　　“无论吃自助餐还是吃别的什么
，要么强迫自己饮食过量给身体造成负担，由于担心食物供给量不足，吃饱吃好最关键 。自助餐如果控制不好，“菜品很多
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　　记者  鲁妮娜